「ここは病院だと思っているので!」
パーソナルトレーニング
熱心にパーソナルトレーニングに通って下さって、
いつも普段の運動に食事管理に、ご家族の皆さんも協力していただきながらとても頑張ってくださっています。
時には一日に2回も有酸素運動をされるそう!
約15㎏の減量にも成功されていて
体力もついて、今年になって一回も体調不良や風邪もひいていないとのこと。
頭や位置が変わり、首の見え方も変わっています
痛みや違和感もほとんどないようで、
「ここは病院だと思っているので(笑)」と☺
そうした声が本当に嬉しいです。
普段から習慣にされてコツコツ取り組んでいくださっているからこそです!
【夏に向けて】という近い目標の一つに向けて、また応援とお手伝いをさせていただきますのでどうぞ宜しくお願いいたしますっ
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