🔥【目標達成！−5kg✨】🔥
新たな目標を立て、
アレンジで指導があった食事だけを実践し🍽️
アレンジで立てたプログラムでトレーニング🏋️‍♀️
そして── とにかくジムに来ること！！
『をやってみました！』と話してくださいました。

このシンプルな行動をコツコツ積み重ねた結果、
体はしっかりと応えてくれました👏✨

目標体重 −5kg を見事に達成🎯
今はすでに、次のステージに向けて走り出しています🔥

最初は不安もあったはず。
でも信じて実践し続けた姿勢が、本当に素晴らしいです✨

今日もトレーニングを一生懸命頑張ってくださいました！
「目標を立てて、生活を変えると、体は変わる」
そのことを実践者として私たちに見せてくださっています🌿

いつも本当にありがとうございます！
これからも全力で応援しています📣✨