アレンジさんに約4年間お世話になりました🌼
仕事柄､中腰や立ったりしゃがんだりの無理な姿勢が続いて腰痛に悩んでいました。友達の勧めからアレンジさんに通うことにしました。通ってからは腰痛と無縁になりましたし体力がつきました💪✨️
食事面もサポートがあるので食事に関して相談しやすかったです。
運動だけでなく食事から体を作る大切さを学びました💓
むち打ちで体調が戻らないときも体調に応じてメニューを変えるなど親身になって支えて頂いたので安心してトレーニングできました✨️
トレーニングでは､トレーナーさんがついて正しい姿勢でトレーニングを行うことで体の動かし方がわかりましたし､トレーニング一人で行うより楽しかったです🙌💕
アレンジさんで学んだことを活かして新しい所でも元気に過ごしたいと思います💡
長い間ありがとうございました✨️🙇✨️

〜アレンジより〜

ジムを長年ご利用してくださった会員様です。
先日引っ越しをされて本日が会員様としてご利用いただくのは最後の日でした。

セミパーソナルもご利用頂いていて、

今日は栄養のお話もさせていただきました。
食べ物が身体を作っていることの重要性もとても理解していただいて実践されています。

今までずっとご利用していただいたので今日が最後だと思うととても寂しいですが、新しい街での旅立ちをスタートされたことも喜ばしいことなので応援をさせてください^_^
ジムでのトレーニングのエクササイズを是非これからも継続してくださいね。
素敵なお花もありがとうございます😊
飾らせていただきました🌸
出水市に来られたら、是非是非、ジムにお立ち寄りくださいね。

その日を楽しみにしております^_^

温かいコメントもいただきありがとうございます！嬉しいですっ