腰痛を気にせず、思いっきりゴルフのスイングができるようになった！
パーソナルトレーニング
『海外旅行でビキニをカッコよく着こなして海へ！
腰痛を気にせず、思いっきりゴルフのスイングができるようになりたい！』
という目標を見事に達成されたパーソナルトレーニングのお客様。
海外旅行も楽しんでこられて、
ゴルフではコルセットなしでラウンドも出来たようです＾＾
最近は、腰の痛みもほとんど気にならないよう
継続して食事や運動も習慣化してくださっているからこその成果で、
素晴らしいです!(^^)!
いつもありがとうございます😊
普段、習慣になっていることもお話してくださいました。
①階段を使うようになった
②食事の調整ができるようになった
③平日のアルコールは飲まなくなって、週末などで楽しめるようになった
④通勤等で遠回りして歩くようになった
などなど。毎日頑張ってくださっています。
さらなる新たな目標も立てられ今日も頑張ってくださいました。
またお手伝いさせていただきますのでこれからも宜しくお願いいたします！
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