体験者の声

岩崎様 マシン&トレーニングプログラム

岩崎様 マシン&トレーニングプログラム

マシン&トレーニングプログラム

アレンジは他の会員さん同士の仲も良く、みんなで頑張っている雰囲気が好きです。
マシンも豊富で鍛錬のマシンがあり、体に無理なく効果的にトレーニングできているのを実感しています。
カラダの動きが変わり、パフォーマンスが上がったから、ピッチングの際の球の勢いと伸びを感じ、打撃のスウィングスピードも上がり、ゆっくり落ち着いてボールが見れるようになり、社会人野球で五冠王を取ることができました!
トレーニングの不明確な部分をトレーナーさんが明確にしてくれるので正しいトレーニングができます。
元々あった腰痛が出なくなり、コルセット要らずになりました。
体幹がしっかりして、生活も快適ですね!

S様 グループレッスン

S様 グループレッスン

グループレッスン

鹿児島市内に住む姉から出水にストレッチポールの教室があると聞きました。
姉からストレッチポールの良さは聞いていたので早速、堤下先生の教室に通いだして9年になります。
週1は必ず受けています。
以前は、坐骨神経痛がありひどいときには歩けないほどで整骨院に通っていました。
今は調子がよく、以前ほどの痛みはなく、体重も5キロ減、現在も体重は維持しています。
教室はハードでなく、年齢を重ねても続けられます。
教室の雰囲気はよく、先生も朗らかです。これからも継続したいと思っています。

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