ベンチプレスの設備と鍛錬のマシンが充実していてコアのことについて詳しく専門性を感じて通うようになりました。
「肩の痛みに悩まされた時期もあったのですが、パーソナルトレーニングで体の歪みを整えてから行うようにすると、痛みも減り、力が出せるようになりました。フォームに関しても、トレーナーさんにフォームや握り方を改善してもらえたことで、痛みもなく挙げれるようになって本当に驚いています！」
栄養面でもアドバイスをもらえて、「大会前は減量しながらパワーを感じることができました！」
アレンジに来てから停滞していたベンチプレスの記録も20kg以上更新できています。
「次の目標は全日本実業団74kg40代の部で優勝です！」
毎回トレーナーさんがモチベーションを上げてくれる声かけをしてくれるので助かってます。