体験者の声

柔道学生アスリートりゅうき選手「県3位になれました!」

柔道学生アスリートりゅうき選手「県3位になれました!」

アスリートクラス+マシントレーニング

「最近運動不足なんだよなー」 「スポーツで結果出されてないんだよなー」 そんなまよったらあなたにはここ フィジカルマネジメントジムArrange いやここしかない! すごく先生たちも面白く分かりやすく どんなふざけた質問でもちゃんと返してくれます笑笑 自分は県で3位になれましたが自分はアレンジのおかげだとおもっています ここに来なければ今の自分はありません 断言できます!。 そのぐらいすごくいいジムなので ぜひ足を運んでみてはどうでしょうか!! 後悔はしません!!

アレンジより

いつも熱心にトレーニングにコンディショニングに頑張っていましたね!県3位も凄いし、強豪校へ旅立ち頑張るりゅうきさんを誇らしく思います、また新たな場所でも活躍を応援しています!頑張ってください^^

40代女性O様、運動習慣がついて、友人が体の変化に驚いてました!

 

40代女性O様、運動習慣がついて、友人が体の変化に驚いてました!

マシントレーニング+食事管理

いつもお世話になってます。最初は3ヶ月の食事管理からしてもらい、今はマシントレーニングしながら体作りしてます。食事管理ではダイエットに成功して、周りからも『痩せたね』と嬉しい言葉をたくさん掛けて貰いました。サイズをあまり気にせずに好きな洋服も着れるようになりました。今は体重維持しながらトレーニングしてます。ジムでは、スタッフがみんな親切丁寧に親身になって話を聞いてくれたり、マシンの使い方も丁寧に教えて貰えて初心者の方も通いやすいと思います。これからもよろしくお願いします(^-^) 

50代女性T様「諦めていたスキニーパンツが履けました!」

50代女性T様「諦めていたスキニーパンツが履けました!」

パーソナルトレーニング+食事管理

毎回、私の体に必要な情報を栄養と運動の両面で教えてもらえるのがとても良いです。

また、パーソナルトレーニングだと、自宅でもどんな運動をしたらいいのか?を

的確に教えてもらえて、私が取り組める「ちょうどいい運動」をアドバイスしてもらえています。

結果として、普段仕事などで「息切れ」していた場面でも、楽に体が動くようになっているので効果を感じています。

また、半年前は諦めていたスキニーパンツが履けるようになったのが嬉しくて、お買い物も楽しめています!

特に腿の前の張りが強かったのが、スキニーを履けない原因だと思っていたのですが、その張りもなくなり、スッキリしてきていかます!

ベストを更新し続けています!水泳 HARUTO選手 高校生

ベストを更新し続けています!水泳 HARUTO選手 高校生

アスリートクラス

ベスト記録が停滞していたのですが、アレンジに通い始めて、パワーがついて腕の振りがスムーズに連動して動くようになったので、何度もベスト記録を更新しています!これからもベストを尽くして頑張ります!

自分ひとりではなかなか動けないと思っている人におすすめです!60代女性

自分ひとりではなかなか動けないと思っている人におすすめです!60代女性

パーソナルトレーニング+食事管理

パーソナルを受講いただいているお客様に色々とお話をお聞きしました^^
最初はパーソナル+食事管理のプランでスタートされ、今はパーソナル+ジムで頑張ってくださっています。
食事に関しても毎回美味しそうなお料理の写真を送って頂いたり、運動の宿題もしっかりとこなしてくださったりと、楽しみながら運動の習慣作りをしてくださっています。

アレンジに入る前はどんな課題がありましたか?
運動不足による体重増加、脚力の低下を感じることが多くなった。
わずかな階段、坂を登るとき、足が上がらなくなった。

数ある運動施設の中で、なぜアレンジを選ばれたのですか?
施設の充実と、アドバイスが受けれること。
ジムのフロアが広いので、また密接でもなく開放的なので安心してトレーニングができるからです。

アレンジに入ってどんな変化がありましたか?
体重の減少(入会当初1月69.2kg→8月現在64.2kg)食事の見直しができ実践できました。
それまではまったく運動らしきものはやらなかったが少しづつ自宅でも体を動かすことが多くなりました。

なぜそのような変化があったと思いますか?
運動習慣ができるようになったこと、自己流ではなく専門的な食事指導をしてもらえたこと。
食事と運動は両方大切だと思いました。

アレンジは、どんな方におすすめできますか?
運動習慣のない友人も多く、しかし体重や体力の低下は皆気にしています。
自分ひとりではなかなか動けないと思っている人は、こういう施設を使ってみるのも良いと思います。

〜ご協力ありがとうございます。今後とも応援させてください、宜しくお願いいたします!〜

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