１週間で習慣化！結果も出てきました、K様
フィジカルマネジメントプラン
フィジカルマネジメントプランで食事の管理もしてもらっているので、
普段の食事への意識も高くなりました。
なので、夜の食事は特に必要以上に食べないようになりましたね。
食事の指導もしてもらっているので、気になることは自分でも調べるように
しています。
アレンジに来るようになって、運動の習慣も付いたので家にいるときも
腹筋などの運動やトレーニングをするようになりました。
入って１週間で２kg以上の減量ができているのでびっくりしています。
しっかりと大きな目標まで取り組んでいきます！
〜２０代男性〜
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