「何よりも体が楽なんです！」
シェイプアップコース
「仕事中に重たいものを持ってもとっても楽になりました！」「とにかく体が楽に動くんです」
と嬉しいお言葉をいただきました！
で頑張ってくださっているH様。
体もずいぶん引き締まってこられました、いつの間にか5.5kg減！
こうして「楽に体が動く！」という感想をいただけるのも嬉しいものです＾＾
体の内側からは「食事」で整え。
体の外側からは「コンディショニング」で整え。
こうすることで、抱えている不調がいつもなにか「楽になった」という声はよくいただきます。
これからも「自ら体を整える術」をみなさんにお伝えしてまいります。
実践者のH様、いつもありがとうございます！