背中とヒップも引き締まり、腿周りもスッキリしてきました！
トータルシェイププラン
『体重は気にせず、むしろ増えても大丈夫なので上半身をバキバキにしたいです！』
『下半身は引き締めて、細身のパンツスタイルでもカッコよく着こなせるようにしたいです！』
ということでご自宅でのトレーニングと食事管理を頑張ってくださって、体も変わってきておられます＾＾
『自分でも写真を撮ってみてみたら、背中もヒップも変わってきました！
母からも腿周りがスッキリ変わってきたのを言われたんです＾＾』と嬉しいお話を聞かせていただきました。
無理なダイエットや過度な食事制限ではなく、
普段からバランス良く彩も良い食事をされていて、運動習慣を実践してくださているからこそです、いつもありがとうございます😄
またお役に立てるよう取り組ませていただきますので、どうぞ宜しくお願いいたします＾＾
←「モーニングをカッコよく着こなされ、娘様の素敵な結婚式を迎えられました！」前の記事へ 次の記事へ「初回のトレーニングでここまの変化があると思っていませんでした！」→