●トップ > お知らせ > 食と心の栄養講座「子供を元気にする糖質の摂り方」

食と心の栄養講座「子供を元気にする糖質の摂り方」

2020年11月6日
「食と心の栄養講座（リアルとオンラインでの参加ok）」
第一回：こどもを元気にする糖質の摂り方
をお送りします。こんなお悩みはありませんか？？
「疲れやすい」「授業に集中できない」「お腹がすぐに空く」
「やる気がでない」など、よく聞くお話です。
学校、塾、習い事など多忙な子ども達にはより多くの栄養素が必要です。
その解決策の一つが食事。
特に、成長期の子ども達に必要な元気のもとである「糖質」をテーマにお話します。
食を通して子供達とお母さんに元気になってほしい講座です！
この企画は、出水市で地域おこしで活躍されている
「高尾野わくわくアカデミー」さんに御協力いただいての開催となります。全6回のコースでお好きな講座を受講です。