お知らせ

履けなかったズボンが！

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セミパーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーニング夜の部がキャンセル待ちとなりました。

いつもご利用いただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングですが、夜の部がキャンセル待ちの状態が出てきております。
4月から若干の枠ができるかと思いますが、夜のパーソナルトレーニングをご希望の方は
一度ご連絡いただければと思います。

午前やお昼過ぎは若干余裕はございますので、こちらのほうもご連絡をお待ちしております＾＾
ご不便をおかけいたしますがどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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『パフォーマンスを変える！
10年後も好きな事ができるカラダへ』

●パーソナルトレーニング体験できます。
🔸毎月限定3名様🔸
※夜のパーソナルがまもなく定員となります
お申し込み、ご予約はこちらから
ご相談など今すぐご連絡ください。
インスタDMでもご相談いただけます^ ^
TEL 0996-79-3251
公式LINE https://lin.ee/mgfyJqO
（LINEコールでの無料通話も可能です）

公式サイトURLはプロフィールから→@arrange5861

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ひめトレベーシックセミナー開催いたします！

4月21日（日）9：30～【ひめトレベーシックセミナー】開催します！場所は出水市のアレンジです！→出水市下鯖町1564

骨盤底筋を活性化できるツールで、効果的にアプローチできるエクササイズを
即実践指導できるようになる3時間セミナーです。
リアル開催ですので、鹿児島や九州で活動されている方はぜひご参加ください！

ここ最近、ひめトレや骨盤底筋に対するご要望が多いです、
つい先日は保育園の先生がた向けにお話をさせていただいて、
今日は4名の方々にひめトレを使った骨盤底筋エクササイズをお伝えいたしました。

なかなかアプローチしずらい部分ですが、しっかりと体感頂くことが出来ますっ

お申込はお早めに＾＾コチラからです👇
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/19015

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●日本コアコンディショニング協会認定セミナー開催しております。
ご相談など今すぐご連絡ください。
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TEL 0996-79-3251
公式LINE https://lin.ee/mgfyJqO
（LINEコールでの無料通話も可能です）

公式サイトURLはプロフィールから→ @arrange5861
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体験や、入会をご検討の皆様へ

例年1月は体験コースご希望者が大変多く、ご希望の日時にお受けできない可能性もございます。

できる限り皆様のご希望にお応えしたいと思っておりますので、体験コースご希望の方は早めにお申し込みいただけると幸いです。

皆様ご多忙中かと存じますが、よろしくお願い申し上げます。

アレンジお買い物ツアー開催いたします！

【私たちの体は食べたものから作られています！】
ということは、毎日の調子も食べたものに左右されています、運動・睡眠等ももちろんですね。

今回は、食事をより良い状態にして、健康的になったり、引き締めたり、できるよう、

お買い物の際にどんなものを選ぶことが良いのか？またはお買い物の時のお悩みごとにお答えできるように

お買い物ツアーを企画いたしました。

ガイドはアレンジ栄養士トレーナーの小川強美が務めさせていただきます！

お買い物場所はジム弁でもコラボさせてもらっている「スーパーよしだ（米ノ津店）」さんですっ

「家庭の冷蔵庫」として地域に根ざした健康的な食材を扱っているお店のこだわりのポイントなども、

よしだのスタッフさんからお話いただきます＾＾

一緒に「体に良い、体に優しい」お買い物を体験してみませんか？

ぜひお申し込み、ご連絡ください。

過去最高のくびれになりました！

https://arrange-gym.com/voice/