正しく動きだす身体にアレンジする
Reasonアレンジが選ばれる3つの理由
program
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体験レッスンのみ完全予約制
お１人お１人により詳しくご説明して、トレーニングしていただくため、 完全予約制となっております。
予約する高気圧酸素BOX
効果的な脂肪燃焼・お肌の再生・疲労回復を酸素BOXを使ってお手伝いをします。
乳酸の分解で疲労回復、脂肪燃焼促進効果、肌細胞の活性化、アルコールの分解こんなときに
激しい運動（大会の試合）の後に運動と組み合わせて効率よくダイエットに
新しい肌作りを促しキメ細かいお肌に
飲み過ぎた次の日を気分よく過ごすために
食BEGYM
「食ＢＥＧＹＭ」で健康的な食事管理と習慣化。そして、一生ものの身体づくりを
「ジムに行くには勇気がいる、、」 「食事管理だけでもしてほしい」という方への 第一歩、ネクストステージに向けて、ご活用いただければと思っております。 フィジカルトレーナー×栄養士がお手伝いさせていただきます。詳細はブログ、もしくはフォームをご覧くださいませ。
食BEGYM
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ココロは手に取って自分で見る事が出来なくてもちろん人にも見せることが出来ません。 だから 、とってもわかりにくいのですが実は人生の土台と言ってもいい位大切な部分になります。 以前 ココロの栄養失調で生きる気力を失っていた […]
2021/04/29 -
食と心の栄養講座「声かけ一つでI❤️meプロジェクト〜のびる子供・縮むこども」
第二回は、わくわくアカデミーさんの 心の栄養講座です！ 子供に寄り添い、子供たちがのびのび育つ声かけ についてお話ししてくださいます＾＾ ぜひこの機会にご参加くださいませ。 https://ssl.form-mailer […]
2021/01/08 -
食と心の栄養講座「子供を元気にする糖質の摂り方」
「食と心の栄養講座（リアルとオンラインでの参加ok）」 第一回：こどもを元気にする糖質の摂り方 をお送りします。こんなお悩みはありませんか？？ 「疲れやすい」「授業に集中できない」「お腹がすぐに空く」 「やる気がでない」 […]
2020/11/06
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